生理前ということもあってか、脚のむくみをすごい感じるし、身体が全体的にかたい感じがした。
気持ちも晴れなくて、あまりよく眠れない。
今朝は食欲もなかった。とりあえず家にあったバナナとアロエヨーグルトを食べた。何か食べたいけれど、パンもご飯も食べたくなくて、どうしたらいいかわからない「ずどーん」とした気分。
近所のスーパーに行くために、外にでたら思ったよりも肌寒くて、でもなんだかどれが心地よくて、少しだけ気分が晴れた。
「果物なら食べられる気分だったから、梨を買おう。」
そのつもりで店内に入ったら、シャインマスカットが店頭の一番目立つところに陳列されており、値段も比較的に手ごろな値段だった。
「こんな気分だし、テンションあげるために買おう」
シャインマスカットをかごに入れて、お目当ての梨を探す。
梨はまるごとではなく、カットされてあるものにした。
帰宅して、まずは梨から食べる。
カットされているから、袋をやぶって、お箸でそのままつまむ。
みずみずしさと甘さ、しゃりっとした食感が気持ちよい。
あっという間に完食。
つぎはシャインマスカット。
かるく水でゆすいでそのまま食べる。
種もないし、皮ごといけるって最高だよね。
ぱくぱくいけてしまう。
テレビをみながらぱくぱく。
スマホをみながらぱくぱく。
はあ。しあわせ。
食べおわったころには、朝感じていた憂鬱な気分も少なくなり、こうやってブログを書くことができている。
やっぱり季節の食べ物を食べるって大事だよなあ。
さつまいもの蜂蜜煮とか作ろっかな。
今週のお題「秋の味覚」
